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Spinach with pine nuts and cream

This recipe is quick and easy. Don’t buy pre-made frozen spinach with cream. When spinach is frozen, the plant’s structure is lost, making it easier to digest, which means it releases more sugars and less fibers for the intestinal flora. Many vitamins are also lost during the freezing process. Avoid industrial products or those from…
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Poulet champi

Plus la qualité des ingrédients est bonne, meilleure sera la recette au goût et pour la santé. Il est préférable de bien choisir ses produits: du jardin, d’une A.M.A.P., du marché, d’un artisan, d’une permaculture etc. de préférence bio, sans pesticides ni engrais. Evitez les produits industriels ou en provenance d’un pays qui ne fait…
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Epinards aux pignons et à la crème fraîche

Cette recette est facile et rapide. N’achetez pas les épinards à la crème industriels surgelés. Quand on congèle, on perd la structure de la plante des épinards et ça les rend plus digestes donc ils vont délivrer plus de sucres et moins de fibres pour la flore intestinale. Beaucoup de vitamines sont perdues lors de…
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Brioches Butchy rellenos de chocolate

Brioches con nata fresca Preparar 5 horas antes de comer Cuanto mejores sean los ingredientes, más sano y sabroso será el plato. ¡Probado y aprobado por mi familia! La foto muestra nuestro primer intento (cocino con los niños). No hace falta que hagas todos los bollos de la foto, sólo uno que te guste… ¡Si…
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Butchy chocolate-filled brioche buns

Brioches with crème fraîche (sour cream) Prepare 5 hours before serving The higher the quality of the ingredients, the better the taste and the healthier the dish. Tested and approved by my family! The photo is of our first attempt (I cook with the children). You don’t need to make the buns in the photo,…
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Trop chou – Cabbage recipe

The expression “trop chou” in French translates to “so cute”, “too cute”, or “adorable” in English. It’s a way to express affection and admiration for something or someone. “chou” means cabbage. For Chinese cabbage, Pet Sai cabbage, Napa cabbage, green cabbage, white cabbage, Pontoise cabbage, January King Cabbage, Bok Choy , Pak Choy cabbage, pointed…
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Trop chou – Recette de chou

L’expression « trop chou » en français est une façon d’exprimer son affection et son admiration pour quelque chose ou quelqu’un. Pour chou frisé, chou chinois, chou Pet Sai, Pakchoi, chou blanc, chou de Pontoise, chou pointu, ou chou de Milan. Plus les ingrédients sont sains, meilleure sera la recette au goût et pour la…