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Haricots verts au soja et au gingembre
Recette très facile à réaliser selon vos goûts. 1. Laver et équeuter 500g d’haricots verts frais. 2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter les haricots verts, au moins 5 cuillères à soupe de sauce soja et du gingembre frais râpé en miettes. 3. Ajouter un demi verre d’eau. 4. Couvrir…
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Recettes véganes
Plus les ingrédients sont sains, meilleure sera la recette au goût et pour la santé (pas industriels, pas en provenance d’un pays qui ne fait pas de contrôles) Mangue au riz gluant, recette Thaïlandaise (Khao Neeo Mamuang): Mélanger 2 verres d’eau et une tasse 1/2 de riz blanc gluant non cuit, rincé dans une casserole.…
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Tisane pour la gorge
Choisir des ingrédients de qualité: bio non industriels et provenant d’un pays qui effectue des contrôles de qualité. Faire bouillir de l’eau. Mettre dans un bol du jus de citron fraîchement pressé, des rondelles de gingembre fraîchement coupées et du thym. Laisser infuser 5 minutes puis déguster petit à petit. Vous pouvez ajouter du miel.…
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Healthy Soda
Le jus d’1/2 citron + 1l d’eau pétillante = ça mousse Vous pouvez également ajouter des tranches de racines de gingembre frais dans cette boisson. Vous pouvez également faire varier la recette originale: oranges, fraises, pamplemousses, faites varier vos envies! Choisir des ingrédients de qualité: bio non industriels et provenant d’un pays qui effectue des…