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Ayuda a los niños a tener una alimentación equilibrada
Obligar a un niño a comer lo que no le gusta puede llevar a que se rebele, y el objetivo de inculcarle hábitos saludables puede no lograrse. Aquí hay algunos consejos para ayudar a un niño a comer bien: No compres alimentos ultraprocesados. Compra productos de calidad: Label Rouge, MSC, AMAP, productos ecológicos no industriales y…
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Brioches Butchy rellenos de chocolate
Brioches con nata fresca Preparar 5 horas antes de comer Cuanto mejores sean los ingredientes, más sano y sabroso será el plato. ¡Probado y aprobado por mi familia! La foto muestra nuestro primer intento (cocino con los niños). No hace falta que hagas todos los bollos de la foto, sólo uno que te guste… ¡Si…
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Cook cookies – Hornea galletas
Deberíamos decir «bake cookies», pero no es tan divertido. Cuanto mejor sea la calidad de los ingredientes, más sabrosas y sanas serán los cookies. Precalentar el horno a 160°C (320°F) utilizando el modo con ventilador. Si utiliza la calefacción tradicional, precaliente a 180°C (350°F). Mezclar 100 g de mantequilla cortada en trocitos, 20 g de…
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Healthy Hair, consejos de un wookie para el pelo
Cabello sano, consejos de un wookie, para el pelo. Adaptar según tu tipo de cabello. Champú: 1 huevo batido (opcional) + 2 cucharadas de gel limpiador neutro (por ejemplo: Hipp Babysanft: https://www.migros.ch/fr/product/513245000000). Dejar actuar un minuto y aclarar con agua tibia para no cocer el huevo. También puede utilizar un champú natural (por ejemplo: Champú…
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Mi receta personal con henna
Adaptar según tu tipo de cabello. Si tienes el pelo teñido químicamente, utiliza un acondicionador detox. Para el acondicionador detox, véase: https://centifoliabio.fr/fr/blog/a-quoi-sert-un-masque-detoxinant-pour-cheveux-n33 Si tu cabello es natural o después de un acondicionador detox: 1. Prepara la mezcla sin utilizar utensilios metálicos – eliges lo que quieres poner:1 huevo (para nutrir el cabello)1 cerveza negra (para…
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C’est râpé! ¡Está rallado!
«C’est râpé» es una expresión popular y coloquial que se utiliza para decir que algo ha fracasado o ya ha salido mal. Utiliza alimentos ecológicos de buena calidad, por ejemplo: procedentes de la permacultura (que no sean industriales ni procedan de un país que no realice controles). Lava las verduras: zanahorias (naranjas o amarillas o…
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Qu’est-ce que gaspiller?
Qu’est-ce que gaspiller? Croquer deux fois dans une pomme et la délaisser parce qu’on est rassasié ou manger deux paquets de gâteaux industriels et d’en acheter un quatrième parce qu’on a encore faim? Was bedeutet es, etwas zu verschwenden? Oder zwei Packungen industriell gefertigten Kuchen zu essen und eine vierte zu kaufen, weil man noch…