Los estudios serios sobre la soledad demuestran que esta afecta a todos los grupos de edad. No se trata solo de adultos mayores, como se suele caricaturizar en los medios de comunicación.
El hecho de ver a los demás con poca frecuencia genera relaciones más distantes. Cuando las personas se ven regularmente, pueden decirse las cosas, establecer límites y ofrecer consejos. Esto es mucho mejor para la salud mental y para la inteligencia en general. La socialización es esencial para los seres humanos. Cuando nos relacionamos regularmente con otros, cada uno contribuye a la vida de los demás, reduciendo los sentimientos de inutilidad. Uno de los principales factores de riesgo para la salud mental es la falta de relaciones familiares sólidas. Lo mismo ocurre con los riesgos relacionados con las drogas y otras adicciones. Aislar a alguien se considera un castigo. La escasez de interacción provoca que las relaciones sean más superficiales, ya que corremos el riesgo de cometer errores por no conocerse bien. Según la teoría de la mediación, a mayor distancia, menor denominador común, y por ende, más débil se vuelve la relación.
El aislamiento beneficia a los vendedores y a los estafadores. El capitalismo es una ideología destructiva. Por motivos comerciales, se separa a las personas. Cuando las personas están aisladas, se necesitan más viviendas y hay que volver a comprar todo: lavadoras, electrodomésticos de cocina, etc. Esto fomenta el consumo excesivo. Cuando existe una socialización regular, la gente es menos vulnerable a estafas y obtienen opiniones sobre las compras de los demás. Por ejemplo, se puede recurrir al boca a boca para saber qué coche comprar. El aislamiento también hace que la gente utilice más las máquinas y, por lo tanto, sea más dependiente de quienes las hacen funcionar: búsquedas en Internet, redes sociales, televisión, inteligencia artificial, etc. El uso excesivo de las máquinas puede embrutecer.
Obligar a la gente a alejarse de su familia no es una buena idea. Por ejemplo, en Francia, las universidades impulsan el movimiento nacional a través del programa «Parcours Sup».
A los jóvenes que se llevan bien con sus familias y siguen viviendo con sus padres se les presenta de forma caricaturesca en las películas, series y otros medios como personas que han fracasado en la vida. Parece que solo hay dos opciones: el aislamiento o la pareja romántica. Pero existen muchas otras posibilidades. Lo importante es poder elegir. En la mayoría de los casos, es mejor vivir con otras personas, sean familiares o no, que vivir aislados, cada uno por su cuenta. Si se vive solo, es importante mantener contactos regulares con otras personas durante el día, por ejemplo, a través de asociaciones o clubes.
Además, las relaciones familiares o de amistad permiten fomentar la solidaridad. Cuando alguien sufre un revés o es explotado por su empleador, volver con la familia o con amigos permite gastar menos y, por lo tanto, vivir mejor. También proporciona apoyo y ayuda a reflexionar sobre soluciones para salir de esta situación difícil.
A condición de tener buenas relaciones, convivir con otras personas, ya sea en familia o con amigos, permite disfrutar de una mejor calidad de vida y de buenas relaciones sociales.
Además, las personas mayores, enfermas o con discapacidad que viven solas son vulnerables a los abusos de confianza y a las estafas. Si se mantienen buenas relaciones, lo que implica comunicarse abiertamente, dejar de trabajar para cuidar de ellas puede ser mejor para esa persona, ya que es alguien de confianza quien se ocupa de ella y resulta más económico. Los profesionales que ayudan a las personas mayores, enfermas o discapacitadas son caros. Las residencias de ancianos son muy caras y se llevan todo el dinero de los ancianos. Si los hijos cuidaran a sus mayores, incluso recibiendo una remuneración, la herencia permanecería en la familia, lo cual sería más beneficioso para todos. Los mayores podrían así interactuar con otras personas y intercambiar ideas con ellas. Los mayores también pueden ayudar devolviendo consejos, compartiendo ideas y experiencias.
Las radicalizaciones masculinistas, las radicalizaciones yihadistas o las sectas se aprovechan de la debilidad de los lazos familiares. A menudo, las familias se sorprenden al enterarse de que sus seres queridos han sido reclutados. Vivir juntos en en la misma comunidad y verse varias veces a la semana permite mantener relaciones más estrechas prevenir que las cosas escalen rápidamente.
Bridget Jones – All By Myself: https://youtu.be/t8iTZm8-mbA?si=rMCPT4jE-mbeScC
Traducido con DeepL y Ollama translateGemma.
