Tag: végan

  • Chou rouge yamitsuki

    Chou rouge yamitsuki

    Plus la qualité des ingrédients est bonne, meilleure sera la recette au goût et pour la santé. Couper 500g de chou rouge en fines lamelles. Ajouter 10 ml de vinaigre de riz, 5 ml d’huile de sésame, 1 grosse gousse d’ail écrasée et 100g de cacahuètes. Laisser reposer 1h au frigo, le temps que la…

  • Haricots verts au soja et au gingembre

    Haricots verts au soja et au gingembre

    Recette très facile à réaliser selon vos goûts. 1. Laver et équeuter 500g d’haricots verts frais. 2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter les haricots verts, au moins 5 cuillères à soupe de sauce soja et du gingembre frais râpé en miettes. 3. Ajouter un demi verre d’eau. 4. Couvrir…

  • Recettes véganes

    Recettes véganes

    Plus les ingrédients sont sains, meilleure sera la recette au goût et pour la santé (pas industriels, pas en provenance d’un pays qui ne fait pas de contrôles) Mangue au riz gluant, recette Thaïlandaise  (Khao Neeo Mamuang): Mélanger 2 verres d’eau et une tasse 1/2 de riz blanc gluant non cuit, rincé dans une casserole.…

  • C’est râpé!

    C’est râpé!

    “C’est râpé” est une expression populaire et familière que l’on emploie pour dire que quelque chose a échoué ou a déjà raté. Utilisez des aliments bio de bonne qualité, par exemple: provenant de la permaculture (pas industriels, pas en provenance d’un pays qui ne fait pas de contrôles). Lavez les légumes: carottes (oranges ou jaunes…

  • Super Tomate

    Super Tomate

    Il y a quelques temps maintenant, ma colocataire apportait ces bocaux de sauce tomate qui étaient délicieux. Elles venaient de sa grand-mère sicilienne et ma colocataire disait : “Je ne comprends pas pourquoi les gens en achètent, c’est si facile à faire. Il suffit de cuire les tomates dans une grande casserole. Tu mets la…

  • Fruits are not fun !

    Fruits are not fun !

    Choose good quality fruits from organic permaculture or regenerative agriculture (not industrially produced, not imported from a country that does not conduct inspections). Choisissez des fruits de bonne qualité issus de la permaculture biologique ou de l’agriculture régénérative (pas industriels, pas en provenance d’un pays qui ne fait pas de contrôles). You can also make…

  • Pamplemousse sur le pouce

    Pamplemousse sur le pouce

    Y’a même pas de mousse Plus la qualité des ingrédients est élevée, meilleur sera le plat pour votre goût et votre santé. Couper le pamplemousse en deux: https://fr.wikihow.com/découper-un-pamplemousse#Couper_un_pamplemousse_en_deux_sub Pousse mousse, tu pousses et ça mousse – 1983: https://youtu.be/On2yzq55MUw Couper un melon ou un ananas ou une pastèque ou un avocat ou une tomate ou un concombre est…

  • Oh purée! du céleri-rave !

    Oh purée! du céleri-rave !

    L’expression « oh purée » est une exclamation informelle française qui signifie approximativement « oh mon Dieu ! » ou « oh zut ! ». Elle est utilisée pour exprimer la surprise, l’agacement ou une légère frustration. Choisissez vos ingrédients avec soin. Plus ils sont de qualité, plus la recette sera savoureuse et saine :…

  • CCC

    CCC

    La recette préférée de mes enfants. On peut remplacer la courge par du céleri rave. Plus les ingrédients sont de qualité, plus le plat sera bon au goût et pour la santé. Marmiton – Soupe 3C: http://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-3c-courge-carotte-coco_86222.aspx Passeport Santé Citrouille et Potiron: http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=citrouille_nu Peler et couper de la courge (C dur) et des carottes en…

  • Le camembert de la ratatouille – Si tu rates, tu touilles.

    Le camembert de la ratatouille – Si tu rates, tu touilles.

    Le midi et le soir Le camembert est un fromage de vache, de forme ronde, à croûte blanche originaire de Normandie mais ici il désigne le graphique en forme de cercle divisé en secteurs représentant des pourcentages. La ratatouille est un plat provençal français classique. Plus les ingrédients sont de qualité, plus le plat sera…