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Healthy Nutella


 

Plus la qualité des produits est bonne, meilleur sera la recette au goût et pour la santé. Il est préférable de bien choisir ses produits: du jardin, d’une A.M.A.P., de la permaculture, du marché, d’un artisan, etc. de préférence bio.

Cela a un goût différent du célèbre pot de Nutella, mais il a un goût sain et la plupart des gens l’aiment bien (sauf les Italiens …). En ce qui me concerne, je préfère celui-ci; je ne supporte plus la surcharge de sucre et de graisses qui cache tous le goût des autres ingrédients.

Si vous êtes un sugar addict, vous pouvez d’abord rajouter du sucre à la recette puis le réduire petit à petit.

2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco (désodorisée ou non)

4 cuillères à soupe de purée de cajou ou de purée de cacahuète (ou 8 cuillères à soupe si vous n’avez pas de purée de noisettes)

4 cuillères à soupe de purée de noisette (bien mélangée)

Mélangez bien tous les ingrédients. C’est prêt.

N’hésitez pas à changer cette recette en fonction de vos goûts.

Merci à Sissy MUA pour sa vidéo “NUTELLA HEALTHY ❤ Protéiné, vegan & fit”  qui  m’a inspirée:  https://www.youtube.com/watch?v=337SUO2-nAY

Aurianne Or by Aurianne Or is licensed under CC BY-NC 4.0